Jaki rower treningowy wybrać: mechaniczny czy magnetyczny? Poradnik dla każdego entuzjasty fitnessu

Jaki rower treningowy wybrać: mechaniczny czy magnetyczny? Poradnik dla każdego entuzjasty fitnessu

Rower stacjonarny stanowi prawdziwego przyjaciela dla każdego, kto pragnie poprawić kondycję, zreduk...
Jak jazda na rowerze wpływa na wzmocnienie mięśni?

Jak jazda na rowerze wpływa na wzmocnienie mięśni?

Jazda na rowerze nie tylko pozwala poczuć wiatr we włosach oraz odkrywać nowe miejsca, ale również f...
Najlepsze aplikacje na trasy rowerowe, które zmienią Twoje wyprawy

Najlepsze aplikacje na trasy rowerowe, które zmienią Twoje wyprawy

W dobie smartfonów i aplikacji mobilnych odkrywanie nowych tras rowerowych stało się przyjemnością d...
Odkryj piękno Międzygórza na najlepszych trasach rowerowych

Odkryj piękno Międzygórza na najlepszych trasach rowerowych

Międzygórze zachwyca fanów dwóch kółek! Otoczone malowniczymi krajobrazami, to idealne miejsce, gdzi...
Rower damski: trekkingowy czy miejski? Jak dokonać najlepszego wyboru

Rower damski: trekkingowy czy miejski? Jak dokonać najlepszego wyboru

Decyzja o wyborze odpowiedniego roweru prawie zawsze przytłacza. Być może zastanawiasz się, czy wybr...
Kiedy można wrócić na rower po artroskopii kolana? Sprawdź zalecenia specjalistów

Kiedy można wrócić na rower po artroskopii kolana? Sprawdź zalecenia specjalistów

Rehabilitacja po artroskopii kolana przypomina gotowanie z najważniejszych składników – wymaga cierp...
Idealny rower dla osób o wzroście 190 cm – na co zwrócić uwagę?

Idealny rower dla osób o wzroście 190 cm – na co zwrócić uwagę?

Geometria ramy roweru stanowi dla wielu wysokich cyklistów tajemnicę nieskończoności. Wyobraź sobie ...
Rowerem po endoprotezie biodra – jak bezpiecznie wrócić do aktywności?

Rowerem po endoprotezie biodra – jak bezpiecznie wrócić do aktywności?

Rehabilitacja po operacji endoprotezy biodra przypomina przygotowania do maratonu. Musisz znać trasę...
Co warto wiedzieć o znakach drogowych z rowerem i ich znaczeniu?

Co warto wiedzieć o znakach drogowych z rowerem i ich znaczeniu?

Ruch rowerowy w Polsce rozwija się w zastraszającym tempie! Wraz z rosnącą liczbą rowerzystów, pojaw...
Smaczne i pożywne jedzenie na rower – co zabrać na długą trasę?

Smaczne i pożywne jedzenie na rower – co zabrać na długą trasę?

Każdy rowerzysta doskonale rozumie, że dobra przekąska pełni rolę paliwa dla silnika. Ma to szczegól...